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JustFit Berlin - Leistungs-
steigerung durch EMS Training

Eine Leistungssteigerung ist nicht nur für Profisportler von Bedeutung. Die körperliche Leistungsfähigkeit ist stets vom Leistungsvermögen und der Leistungsbereitschaft abhängig und lässt sich nur durch regelmäßiges, effektives Training verbessern. Eine Leistungssteigerung kann hierbei qualitativ über eine Verbesserung der Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, sowie quantitativ über eine Steigerung der Trainingsdauer, -intensität und -häufigkeit erreicht werden.

Das EMS Training wird genau auf Eure Ziele und Wünsche zugeschnitten. Der Personal Trainer wird Euch dabei stets motivieren und den perfekten Plan vorbereiten, um eure Leistung zu verbessern. Durch regelmäßiges EMS Training können gezielt Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Konzentration verbessert werden. Diese Verbesserungen machen sich nicht nur im Sport bemerkbar. Jeder Mensch profitiert von einer Leistungssteigerung, da man somit Alltagsbelastungen besser aushalten kann und auch im Job leistungsfähiger ist. Durch eine höhere Leistungsfähigkeit kann man beispielsweise längeren anstrengenderen Situationen standhalten, in anderen Sportarten bessere Leistung erzielen, länger konzentriert bleiben oder auch Verletzungen vorbeugen!

Setzt euch Ziele und eure Personal Trainer von JustFit werden durch ein gezieltes EMS Training eure Leistungsfähigkeit verbessern!

 

 


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